幼儿时期是孩子成长的关键时期，良好的生活习惯对于孩子的健康成长至关重要。因此，家长应该引导孩子养成一日良好的常规。下面是一些方法可以帮助家长培养孩子一日良好的常规。

首先，家长要制定一个简单明了的日常计划，包括起床、吃饭、睡觉、玩耍等活动的时间和顺序。尽可能让孩子参与制定计划，让他们觉得这是他们自己的计划，这样他们更容易遵守。同时，要注意孩子的身体状况和生理需求，如规律作息、适量饮食等。

其次，培养孩子的自律能力。家长可以通过鼓励、表扬和奖励等方式增强孩子的自信心和自律意识，让他们明白养成良好的习惯对于自己的成长和发展有多么重要。同时，也要教育孩子如何处理自己的情绪，让他们学会自主控制自己的情绪。

最后，家长要以身作则，成为孩子良好习惯的榜样。孩子是模仿的动物，他们会模仿家长的行为和言语。因此，家长要注意自己的言行举止，让孩子从小就学会正确的价值观和生活态度。

总之，良好的生活习惯对于孩子的成长至关重要。家长应该引导孩子养成一日良好的常规，让他们从小就学会自律、自信和独立，为以后的成长打下坚实的基础。