成年狗狗训练定点上厕所是每个养狗人士必经的过程。不仅能让狗狗养成好习惯，还能减少家庭的清理工作。以下是一些有效的训练方法。

首先要确定一个定点位置，可以选择室内或室外的位置。在训练开始前，先带狗狗到定点位置闻闻，让它熟悉一下。接着，定时带狗狗到该位置，例如早晨、午餐和晚餐后、睡醒后等。如果狗狗在定点位置上成功解决了大小便，记得及时给予奖励，例如食物或玩具。

如果狗狗在定点位置上未能成功解决大小便，不要惩罚它。相反，带它离开定点位置，等一会儿再带回来。如果狗狗在定点位置上成功解决了大小便，记得及时清理，保持定点位置的干净卫生。

在训练过程中，注意观察狗狗的身体语言。如果狗狗在定点位置上闻来闻去、转圈圈等，这可能是它需要上厕所的信号。及时带它到定点位置，避免狗狗随地大小便的情况发生。

总的来说，成年狗狗训练定点上厕所需要耐心和恒心。只要坚持训练，相信你的狗狗一定会养成好习惯。