鸟是恒温动物，这是一个广为人知的事实。但是，对于恒温动物的定义，有些人可能不是很清楚。恒温动物是指其体内温度能够自我调节，并且始终保持在适宜的范围内，不受外界环境影响。而与之相对的是变温动物，它们的体温会随着外界环境的变化而变化。

鸟类的恒温性是非常突出的。它们有一个独特的生理机制，可以帮助它们保持体温的稳定。首先，鸟类的体温一般都比环境温度高几度，这是通过代谢产生的热量来实现的。其次，鸟类的羽毛可以起到保温的作用，避免体温过快散失。另外，鸟类的肌肉可以在需要时产生额外的热量，有助于维持体温。

除了这些生理特点之外，鸟类还有一些习惯行为可以帮助它们保持体温的稳定。比如，在寒冷的天气里，鸟类会缩起身体，抱紧羽毛，形成一个紧凑的形状，从而减少体表面积，减少体温的散失。此外，鸟类还会通过振翅来产生额外的热量。

总的来说，鸟类是一类非常适应生存环境的动物，它们的恒温性是其中一个非常重要的特点。通过自我调节体温，鸟类可以在各种环境中生存和繁衍。此外，鸟类在漫长的演化过程中也形成了独特的生态系统，成为了自然界中不可或缺的一部分。