舌头上有黑点是一种常见的症状，许多人都会经历。这些黑点可能是由多种原因引起的，如营养不良、口腔感染、药物副作用或吸烟等。不管是什么原因导致的舌头黑点，治疗方法都应该因人而异。

如果您一直有舌头上的黑点，建议去看医生进行检查。医生会根据您的症状和病史确定病因，然后推荐相应的治疗方法。

对于大多数人来说，改变饮食习惯和生活方式可能有帮助。均衡饮食和充足的水分摄入可以缓解营养不良的症状。戒烟和少喝酒可以减少对口腔黏膜的刺激。定期刷牙和漱口，保持口腔卫生，也可以预防口腔感染。

除了这些基本的治疗方法之外，医生还可能会建议使用药物或进行手术治疗。例如，如果黑点是由药物副作用引起的，停用该药物可能是治疗的第一步。如果黑点是由口腔癌引起的，手术可能是最好的选择。

总之，舌头上的黑点不是一种严重的疾病，但如果没有得到适当的治疗和关注，它可能会导致更严重的问题。如果您发现自己有舌头黑点，建议尽早去看医生。只有在确定病因的情况下，才能选择最合适的治疗方法，缓解症状，并防止进一步的并发症。