男人虚怎么办?身体虚弱怎么调理男性、讲的肾虚，很多人认为只需要吃点补益的食物或药物就能调理恢复，但事实上，肾虚分为很多不同的类型和表现，这就需要不同的方法来调理改善。

　　众所周知，中医把肾称为先天之本，在人体脏腑中有着很高的地位，凭借着“肾主生殖，肾主骨生髓，肾司二便”这些生理功能维持着人体的正常运转，而一旦肾的生理功能被破坏，人就会出现各种各样的问题，而这种情况我们称为肾虚。

　　其中导致肾虚的原因有很多，表现也多种多样，所以想要“补肾”，就搞清楚到底是哪里出了问题。临床上根据肾虚的表现不同，通常分为四个类型，肾气虚，肾阳虚，肾阴虚，和肾阴阳两虚，今天就给大家讲下他们的各种特点以及调理方法

　　1 肾气虚

　　肾气虚的表现主要有两组症状可以概括，第一组是一般肾气虚的症状主要有腰酸膝软，乏力。稍微活动就出一身汗，舌淡苔白。而另一组就是肾气不足，表现为尿频尿急，夜尿多，男性出现功能问题。

　　对于肾气虚，主要的调理方法就是补肾益气，可以选择金匮肾气丸，金锁固精丸等补肾成药，进行改善。

　　2 肾阳虚

　　肾阳虚的患者大多是以 畏寒怕冷为主，肾阳亏虚，阳气的温熙功能减退，不能温养四肢，所以会出现畏寒怕冷的表现，除了腰酸膝软，功能下降等问题外，还伴有手脚冰凉，夜尿多，欲望冷淡等症状，

　　对于肾阳亏虚，调理以温肾扶阳为主。可以选择右归丸进行加减改善。

　　3 肾阴虚

　　而肾阴虚的患者身体以内热为主，肾阴不足，导致阴不制阳，虚火躁动，出现失眠多梦，盗汗，欲望亢盛但精关不固，还伴有耳鸣，尿黄等情况，

　　对于肾阴亏虚，调理以滋阴降火为主，平时常说的六味地黄丸，知柏地黄丸就是用来改善治疗肾阴亏虚.。

　　4 肾阴阳两虚

　　如果肾虚的情况长时间的不到改善，病情逐渐恶化，出现阴损及阳，阳损及阴的状况，身体就会出现既有阳虚，又有阴虚的复杂病情。主要的特点就是相比常人更加的怕冷怕热，还容易伴有头晕耳鸣，白发脱发，男性功能出现萎泄等障碍问题。

　　对于阴阳两虚，应该选择阴阳双补的办法， 可以结合实际情况，在医生的辨证指导下，进行对症调理。