我们长期使用含化学成分的洗发水会对我们的头皮有伤害，会破坏头发的生长环境，发质就会变差，干枯没有光泽而且不柔顺。头发越长末端的发质就越差，为了美观我们还需要经常关顾发廊去修剪和护理头发。

　　生活在我国西南部的广西、云南等地的少数民族妇女，从小就有留长发的习惯，随着年龄的增长头发也越来越长，但是她们个个的头发都是乌黑光亮的。

　　这与她们纯天然的生活方式有关，清洁头发用的都是纯天然的草本植物。如果我们没有像她们这样纯天然的环境，该怎么办呢？没有关系，我们也有办法。只要用到我们日常生活中经常见到的两样东西：生姜和淘米水。

　　制作的步骤是：

　　1、将淘米水倒入锅中加热；

　　2、将生姜拍碎加入锅中与淘米水同煮；

　　3、锅中水沸腾后关火，将煮好的水倒入罐子中发酵，一周后即可使用。

　　淘米水含有维他命B族可以帮助头发色素细胞生成黑发素还可去除油污；

　　生姜有很好促进头皮血液循环的作用，可以帮助头发生长。

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