随着现代社会的节奏加快，人们的工作压力越来越大。在行车途中，不少人会选择在车内睡觉来缓解疲劳。但是，汽车中睡觉需要注意一些问题，以确保自身安全和健康。

第一，选择合适的位置。车内睡觉的位置应该是舒适的、安全的。驾驶座位是最好的，因为它有调节机制，可以使人的腰部和背部保持舒适的姿势。如果是长途旅行，可以考虑在后排座位上休息，但需要把座位放平。

第二，保持通风。汽车内部空间相对较小，如果不开窗透气，空气会变得十分浑浊。在车内睡觉时，一定要把窗户留条缝隙，让空气流通。

第三，保持清洁。在车内睡觉时，一定要保持车内的清洁卫生。可以使用消毒湿巾来擦拭座椅、地板、门把手等易接触的部位，避免细菌滋生。

第四，注意安全。在车内睡觉时，一定要系好安全带，避免在紧急制动或车祸时发生危险。此外，不要在行车中打开后车门，以免发生意外。

总之，汽车中睡觉需要注意一些问题，但只要注意好以上事项，就可以享受到安全、健康的休息环境。