二型糖尿病是一种常见的代谢疾病，主要由于身体细胞对胰岛素的抵抗，导致血糖水平持续升高。这种疾病一般发生在成年人身上，而且其发展与饮食习惯、生活方式和遗传因素等相关。

如果你被诊断出患有二型糖尿病，那么你需要注意以下几点：

1. 控制饮食：饮食对于糖尿病患者来说是非常重要的。你需要控制每天的卡路里摄入量，避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物。另外，要保证每天摄入足够的蔬菜和水果，以及低脂肪和高纤维的食品。

2. 锻炼身体：坚持适量的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，提高身体免疫力。可以选择散步、跑步、游泳、骑车等运动方式，每周至少进行3次，每次30分钟以上。

3. 合理用药：如果饮食和运动调节不能满足血糖控制的需要，那么可以考虑使用口服药物或注射胰岛素控制血糖水平。但是，需要在医生的指导下使用，并且注意用药的时间和剂量。

4. 定期检查：糖尿病患者需要定期检查血糖、血压、肾功能、视力等指标，以及进行足部检查和口腔检查，以及保持口腔清洁和防止感染。

总之，二型糖尿病是一种需要长期控制的疾病，需要患者养成良好的生活习惯和用药习惯，才能保持血糖水平的稳定，减少并发症的发生。