罗汉果是一种生长在热带地区的果实，其形状与荔枝相似，但果肉呈白色，口感清甜。罗汉果富含多种营养物质，如蛋白质、维生素C、钙、磷等。同时，罗汉果还有许多的功效与作用，下面我们就来一起了解一下。

首先，罗汉果具有清热解毒的作用。在炎热的夏季，泡一些罗汉果水来喝，不仅可以消暑解渴，还可以降低体温，预防中暑。

其次，罗汉果还有润肺止咳的功效。对于患有咳嗽、气喘等呼吸道疾病的人群来说，经常饮用罗汉果水可以起到很好的缓解作用。

此外，罗汉果还有助于排毒养颜。罗汉果中含有丰富的抗氧化物质，可以有效地清除体内自由基，减缓衰老，使肌肤更加光滑细腻。

那么，我们该如何泡制罗汉果水呢？首先，将罗汉果剥开，取出果肉，然后将果肉放入清水中浸泡2-3小时，直至水变为淡黄色即可。如果您想让罗汉果水更加清甜可口，可以加入适量的蜂蜜或冰糖。

最后，为了更好的让大家了解罗汉果，我们在下面为大家提供一张罗汉果的图片。