随着现代人生活方式的变化，干眼症已经成为一个普遍的问题。干眼症是指眼球表面缺乏足够的泪液，导致眼睛感到干燥、刺痛、疲劳以及视力问题。干眼症对我们的生活和工作都会产生负面影响。因此，我们需要注意一些事项来预防和缓解干眼症的症状。

首先，保持足够的润滑是非常重要的。我们可以通过经常眨眼来保持眼球表面的润滑。此外，我们可以使用人工泪液来补充眼球表面缺乏的泪液，从而缓解干眼症的症状。

其次，避免长时间用眼也是非常重要的。长时间使用电脑、手机、平板电视等电子产品会导致眼睛疲劳，进而影响眼球表面的润滑。因此，我们需要定时休息，让眼睛得到恰当的休息。

最后，调整室内环境也是缓解干眼症症状的一种方法。保持室内湿度和温度适宜，避免在过于干燥和通风的环境下工作和生活。此外，避免烟草和空气污染等有害物质也是非常重要的。

总之，干眼症是一种常见的问题，我们需要注意一些事项来预防和缓解干眼症的症状。保持眼球表面的润滑、避免长时间用眼以及调整室内环境都是非常有效的方法。