脚气，又称为足癣、足癣病，是由一种真菌引起的皮肤病。它通常出现在足底、脚趾间、脚跟和脚背等部位，引起瘙痒、疼痛和脱皮等症状。如果不及时治疗，脚气还会引起细菌感染和足部糜烂，严重影响生活质量。

得了脚气要注意什么呢？首先，要保持足部清洁干燥，每天洗脚并擦干，尤其是在潮湿的季节或环境中更要注意。其次，要避免穿湿鞋、紧脚的鞋子或高跟鞋等不透气的鞋子，因为这些鞋子会增加脚部潮湿的可能性。同时，还要避免和感染脚气的人共用洗脚盆、毛巾、鞋子等物品，避免交叉感染。

除了日常预防，如果已经感染了脚气，应该及时采取治疗措施。可以使用非处方药物，如外用药膏或喷雾，来缓解瘙痒、疼痛和脱皮等症状。同时，还可以注意饮食调理，多吃富含维生素C、E、锌等营养素的食物，增强身体免疫力。

总之，预防脚气和及时治疗脚气都非常重要。如果您发现自己或家人出现了脚气症状，应该及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情加重。同时，也要注意日常预防措施，保持足部清洁干燥，避免感染。