白细胞是人体免疫系统的重要成分，主要负责保护身体免受病毒、细菌和其他外来物质的侵害。当白细胞数量低于正常水平时，会对人体健康造成很大的影响。那么白细胞低是怎么回事呢？

白细胞低可能是由多种原因引起的，最常见的原因是感染或疾病。例如，感冒、流感、肺炎、肝炎等疾病都可能导致白细胞数量降低。此外，放疗和化疗等治疗癌症的方法也会影响白细胞的数量和功能。

除此之外，白细胞低还可能与饮食、生活习惯等因素有关。缺乏蛋白质、维生素B12和叶酸等营养物质，饮食不均衡等因素都可能导致白细胞数量降低。此外，长期大量饮酒、吸烟等不良生活习惯也会影响白细胞数量。

为了保持白细胞数量的正常水平，我们需要注意以下几点：

• 保持健康的生活习惯，戒烟限酒，多运动，保持充足的睡眠。
• 饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素B12和叶酸等营养物质。
• 定期体检，及时发现和治疗疾病。

总之，白细胞低是一个比较严重的健康问题，我们需要重视并采取有效的措施预防和治疗。