女孩初潮是一种生理现象，也是成长的标志。这时候，女孩需要注意一些事项，以保持身体健康。

首先，女孩在初潮后要保持良好的卫生习惯。每天洗澡或淋浴，保持私处的清洁，使用专门的卫生巾，定期更换，避免感染。同时，要注意饮食，尽量避免辛辣、刺激性食物，以免引起月经不适。

其次，女孩在初潮后要规律地进行运动。适当的运动可以促进身体的血液循环，缓解月经不适，同时保持身材健康。但是，要注意避免剧烈运动或运动过度，以免影响身体健康。

最后，女孩在初潮后需要注意心理健康。初潮可能会带来一些不适和困扰，需要家长和朋友的理解和支持。同时，女孩也可以通过阅读相关书籍、咨询医生等方式，了解更多有关初潮的知识和信息，以减少不必要的恐惧和疑虑。

总之，女孩在初潮后要注意身体卫生、规律运动和心理健康，以保持身体健康和心情愉悦。