随着社会的变化和女性的生育观念的改变，越来越多的女性在40岁以后才开始怀孕。虽然这种现象越来越常见，但是40岁高龄孕妇仍然需要注意一些事项，以确保自己和宝宝的健康。

首先，40岁高龄孕妇需要更加关注自己的营养摄入。在怀孕期间，孕妇需要比平时更多的营养物质来支持胎儿的生长和发育。因此，40岁高龄孕妇需要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。此外，孕妇还需要注意饮食的多样性，避免过度依赖某些食物。

其次，40岁高龄孕妇需要更加密切地关注自己的身体变化。随着年龄的增长，孕妇身体的机能会逐渐下降，所以孕妇需要更加密切地关注自己的身体变化，及时发现和处理异常情况。例如，如果孕妇出现了血压升高、贫血、尿蛋白等异常情况，需要及时就医。

最后，40岁高龄孕妇需要更加注重自己的心理健康。怀孕期间，孕妇的心理压力会增加，这对孕妇和胎儿的健康都会产生不良影响。因此，孕妇需要积极应对自己的情绪，避免过度焦虑和紧张。可以通过音乐、阅读、运动等方式来缓解情绪。

总之，40岁高龄孕妇需要更加关注自己的营养、身体和心理健康，以确保自己和胎儿的健康。如果有任何不适或疑虑，一定要及时就医。