半月板是连接股骨和胫骨的软骨组织，它的主要功能是吸收和分散膝盖关节的冲击力。然而，由于运动、受伤或年龄因素等原因，半月板可能会发生撕裂，这对关节的稳定性和功能造成了很大的影响。

半月板撕裂的症状包括：膝盖疼痛、肿胀、僵硬、膝关节的不稳定感以及弯曲或伸直膝盖时的响声。如果发现以上症状，应该及时就医进行检查。

治疗半月板撕裂的方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、应用冰敷、按摩和物理治疗等，可以缓解症状，但不能治愈。手术治疗是最彻底的治疗方法，通过手术修复或移除受损的半月板，可以恢复关节的正常功能。

预防半月板撕裂的方法包括：合理锻炼，注意膝关节的保护，避免剧烈运动和过度用力，同时还要注意膝关节的营养和保湿。