女孩初次月经是一个值得庆祝的转折点，但同时也需要特别注意。在这个时期，女孩需要更加关注自己的身体健康，以及进行正确的卫生保健。以下是女孩初次月经注意事项。

首先，女孩需要对自己的身体进行更多的了解。了解月经的周期、规律和持续时间，以及了解月经前后的身体变化，这些都是非常重要的。同时，女孩也需要学会使用卫生棉条或卫生巾等卫生用品，以及正确的更换频率和清洗方法。

其次，女孩需要注意饮食和锻炼。饮食方面，女孩需要摄入足够的营养和水分，避免食用过多的油腻、刺激性或高糖食物。锻炼方面，女孩需要适当地进行体育锻炼，以促进身体健康，但在月经期间需要注意适量减少运动量。

最后，女孩需要注意心理健康。月经期间，女孩可能会面临一些身体和情绪上的挑战，如疼痛、疲劳、焦虑等。因此，女孩需要保持积极的心态，学会放松自己，如听音乐、读书、与家人和朋友交流等。

总之，在女孩初次月经时期，需要给予更多的关注和照顾，以确保身体和心理健康。同时，也希望女孩们能够积极面对月经带来的挑战，学会更好地爱护自己。