按摩作为一种传统的中医疗法，在缓解疲劳、促进血液循环、舒缓压力等方面有着不可替代的作用。然而，在进行按摩时，需要注意一些事项，以避免出现不必要的问题。

首先，选择合适的按摩时间。按摩时间过长或过短都可能会对身体造成不良影响，因此需要根据个人身体状况和按摩部位选择适当的时间。一般来说，每次按摩时间不宜超过30分钟，以免对身体造成过度的负担。

其次，注意按摩力度。按摩力度过大可能会对身体造成伤害，而力度过小则可能无法起到预期的效果。因此，按摩时需要根据个人的身体状况和按摩部位选择适当的力度，并在按摩过程中随时注意受按摩者的反应，以便及时调整力度。

最后，注意按摩部位。按摩部位应根据个人身体状况和按摩目的选择，不宜在疼痛部位或有伤口的部位进行按摩，以免加重病情。

总之，按摩是一种安全有效的中医疗法，但在进行按摩时需要注意以上事项，以免对身体造成不必要的伤害。