脚受伤了，这是一件很麻烦的事情。不仅会影响到我们的行动，还可能让我们感到疼痛和不适。因此，在受伤后，我们应该注意一些事情，以加速康复过程。

首先，我们应该给伤口进行冷敷。用冰袋或毛巾等物品冷敷伤口，可以减轻疼痛和肿胀。但是，要注意冷敷的时间不要太长，以免损伤皮肤。

其次，我们应该休息一段时间，避免过度运动。如果伤口比较严重，我们甚至需要使用拐杖等辅助器具，以减轻身体负担。在康复期间，我们也应该避免穿高跟鞋等不稳定的鞋子，以免再次受伤。

最后，我们应该注意伤口的清洁和消毒。每天用肥皂和温水清洗伤口，然后涂上适当的药膏，以促进愈合。如果伤口比较严重，我们应该及时就医，接受专业的治疗。

总之，脚受伤后，我们需要注意冷敷、休息和清洁。只有这样，我们才能更快地康复，回到健康的状态。