尿酸是人体新陈代谢产生的一种物质，如果尿酸过多，会导致高尿酸血症，引起痛风、肾结石等疾病。因此，尿酸高的人需要注意以下方面：

1. 饮食控制：尿酸高的人应该尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、猪肉、牛肉等。同时，多吃高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。

2. 控制体重：肥胖是尿酸高的主要原因之一，因为脂肪细胞会产生一种叫做激素敏感性脂肪酸酰化酶的酶，这种酶会加速尿酸的合成。因此，尿酸高的人应该控制体重，保持健康的体型。

3. 多喝水：尿酸是通过肾脏排出体外的，多喝水可以增加尿量，促进尿酸的排泄。

4. 避免饮酒：饮酒会促进尿酸的合成，因此尿酸高的人应该避免饮酒。

5. 锻炼身体：适当的运动可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余的尿酸。

总之，尿酸高的人需要注意多方面的问题，包括饮食、体重、饮酒、运动等。只有综合控制这些方面，才能有效地降低尿酸，预防相关疾病的发生。