女性的身体在生理周期中经历着不同的变化，而经期是其中一个重要的阶段。经期对于女性健康至关重要，因此需要特别注意。以下是决经期应该注意的事项：

1. 保持良好的卫生习惯：

在经期期间，女性的阴道和子宫颈口会变得较为敏感，因此需要保持良好的卫生习惯。每天洗澡并使用清洁肥皂或专用女性清洁液可以预防感染。

2. 使用适当的卫生产品：

在经期期间，女性需要使用卫生巾或月经杯等适当的卫生产品。卫生巾需要更换频繁，最好每2-3小时更换一次，月经杯则需要根据个人情况决定更换时间。使用不合适的卫生产品可能会导致感染和其他并发症。

3. 饮食健康：

经期期间，女性需要摄取足够的营养物质，包括蛋白质、铁、维生素等。同时，应该避免过度饮酒和吃辛辣食品，以免加重症状。

4. 适当的运动：

经期期间，适当的运动可以缓解症状、改善情绪、增强身体的免疫力。适合的运动包括散步、瑜伽、游泳等。

在日常生活中，女性应该注意保持良好的生活习惯，预防感染和其他并发症。同时，如果经期症状严重，建议及时就医。