鱼刺卡在喉咙是很痛苦的一件事情，可能会导致呼吸困难和喉咙肿痛。如果你被鱼刺卡在喉咙，下面几种方法或许可以帮助你。

第一种方法是用食品油。你可以喝一些食品油，如橄榄油或菜籽油，这种方法可以使鱼刺变得滑滑的，容易滑出喉咙。如果你不喜欢喝油，你也可以用油来煮食物，比如煮面条或蒸饺子时加一点油，这样也可以达到同样的效果。

第二种方法是吃香蕉。香蕉有助于软化鱼刺，从而使其更容易滑出喉咙。当你吃香蕉时，你可以将一小块香蕉含在嘴里，然后用舌头将其压碎，将香蕉渣和鱼刺一起吞下去。

第三种方法是喝醋。醋有助于软化鱼刺，并能在喉咙中形成一种保护层，从而减轻疼痛。你可以喝一些醋，或者将醋加入到你的食物中，比如沙拉酱或烤肉汁。

如果以上方法都无法解决你的问题，或者你的症状越来越严重，你需要立即就医。医生可以使用专业的工具来帮助你取出鱼刺，并为你提供适当的治疗。