不孕症是指夫妻在正常性生活情况下，一年内无法怀孕。男女双方都可能患有不孕症，而不孕症的原因也有很多。如果夫妻一方或双方出现不孕症的情况，就需要进行自检，找出不孕症的原因，及早治疗。

首先，夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括生殖器官检查、内分泌系统检查、生殖道感染检查等。男性需要进行精液分析，女性需要进行宫腔镜检查、输卵管造影等。如果检查发现有生殖系统疾病或内分泌紊乱等问题，应及时进行治疗。

此外，夫妻双方也需要改变生活习惯。男性应该戒烟戒酒、避免过度劳累。女性需要保持心情愉悦、避免精神压力过大，同时也要注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质。

如果自检发现不孕症的原因是由于精子数量不足或质量差，可以选择进行人工授精或试管婴儿等辅助生育方式。但是，这些技术的成功率也是有限的，夫妻双方应该有充分的心理准备。

总之，夫妻双方要保持积极乐观的心态，及时进行自检和治疗，才能提高不孕症治愈的成功率。