敏感肌肤是一种常见的皮肤问题，很多人都会遭遇。敏感肌肤容易受到外界刺激，引起皮肤过敏、红肿等不适症状。因此，敏感肌肤的人需要特别注意护肤，以下是敏感肌注意事项。

首先，敏感肌肤的人要选择温和的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品和洁面产品。同时，要注意保湿，保持皮肤水分，以减少皮肤干燥引起的过敏症状。此外，敏感肌肤的人要避免暴晒，尽量减少外出时的阳光照射，同时要做好防晒措施，使用物理性防晒产品。

除了注意护肤外，敏感肌肤的人也要注意饮食和生活习惯。要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，同时要保持良好的睡眠质量，减少熬夜。此外，要避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会加重敏感肌肤的症状。

总之，敏感肌肤的人需要综合注意护肤、饮食和生活习惯等方面，以减轻敏感肌肤的症状，保持皮肤健康。以下是一张与敏感肌肤相关的图片。