宋朝是中国历史上的一个伟大朝代，其文化、经济、社会等方面都取得了重大进展，但最终还是在南北朝势力的夹击下灭亡了。

宋朝灭亡的原因是多方面的，其中最主要的因素是来自北方的金朝的入侵。金朝是一个骁勇善战的民族，他们先后在靖康之变和崇祯北逃时，分别掳走了宋钦宗和明思宗，迫使南宋政权不得不向他们投降。

此外，宋朝统治阶级的腐败也是导致灭亡的一个因素。宋朝的官僚制度非常繁琐，官员们往往以权谋私，腐败成风。这导致了社会的不稳定，使得南宋政权在面对外敌入侵时，缺乏有效的组织和抵御能力。

另外，宋朝的经济发展也受到了一定的限制。由于宋朝政府对商业和贸易的限制比较严格，导致了经济的发展并不十分顺利。同时，宋朝的科技水平虽然比较高，但是没有得到充分的应用和发展，这也限制了国家的综合实力。

总的来说，宋朝的灭亡是多种因素的综合作用所致，其中外部因素的影响最大。宋朝的灭亡，也为中国历史的发展带来了深刻的影响和启示。