女生月经是生理现象中的一部分，每个女生都会经历。月经的来潮是正常的，但是在月经期间需要注意一些事项，以保证身体健康。

首先，月经期间需要注意卫生。每天要清洗外阴部，换洁净的卫生巾，避免使用卫生棉条，以免引起感染。同时，要保持干燥，避免潮湿。

其次，饮食也需要注意。在月经期间，女生的身体比平时更容易疲劳，需要补充足够的营养。多吃一些蔬菜水果，多喝水，可以缓解疲劳感。同时，要避免食用刺激性食物，如辣椒、酒等。

此外，月经期间需要注意情绪波动。由于荷尔蒙的影响，女生在月经期间容易情绪低落、易怒等。要保持心情愉快，可以听音乐、看电影等方式缓解情绪。

最后，月经期间需要注意运动。适当的运动可以缓解疼痛、改善情绪。但是要避免剧烈运动，以免加重身体负担。

总之，月经期间需要注意卫生、饮食、情绪和运动。只有保持良好的生活习惯，才能保证身体健康，减少月经期间的不适感。