胸闷是一种常见的身体不适症状，它可以伴随着呼吸困难、心悸等症状出现。胸闷可能是由于心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病等引起的。对于胸闷的患者来说，需要注意以下几点：

首先，要注意休息。如果胸闷伴随着呼吸困难等症状，应该立即停止活动，找个安静的地方休息。如果症状得到缓解，可以适当活动，但不要过度运动。

其次，要保持情绪稳定。情绪的变化也会影响到身体的状况，过度的紧张、焦虑会加重胸闷的症状。因此，要保持心情愉快、放松身心。

最后，要及时就医。如果胸闷的症状比较严重，伴随着心悸、呼吸困难等症状，应该及时就医。医生可以通过检查来确定病因，并给出相应的治疗方案。