脑梗是一种常见的脑血管疾病，它会导致脑部血管堵塞，导致脑部缺氧、缺血，严重时会引起脑组织坏死。因此，患者在日常生活中需注意以下几点：

1. 饮食方面：脑梗患者应该避免高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物，应该多吃蔬菜、水果、瘦肉等健康食品。此外，还要注意饮食量的控制，不要暴饮暴食，避免饱食。

2. 运动方面：适度的运动可以促进血液循环，有助于预防脑梗的发生。但是，患者在选择运动方式和强度上必须要注意，要避免过于剧烈的运动，以免引起身体不适。

3. 生活作息方面：脑梗患者要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的作息习惯。同时，要避免过度劳累，尽量减少精神压力。

4. 用药方面：脑梗患者在用药方面要遵医嘱，不要随意更改用药剂量或者停药。同时，要注意用药时间，不能过度依赖药物治疗。

5. 定期检查：脑梗患者应该定期到医院进行检查，及时了解自身病情，以便及时调整治疗方案。