高血糖是一种常见的代谢性疾病，其主要特征是血液中的葡萄糖水平过高。据统计，全球有超过4亿的人口患有高血糖，这个数字还在不断增加。如果你的血糖水平为6.7，那么你需要注意以下几点：

首先，饮食方面需要控制。高血糖患者需要避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，例如糖果、蛋糕、油炸食品等等。建议多食用蔬菜、水果、全麦面包、糙米等富含纤维素的食物，这些食物可以帮助降低血糖水平。

其次，要坚持适量运动。适当的运动可以提高身体的敏感度，促进血糖的代谢和利用。建议每天进行30分钟的中等强度运动，例如快走、游泳、骑车等。

此外，还需要定期监测血糖水平。建议每天检测一次血糖，以了解自己的血糖水平是否正常。如果血糖水平持续升高，需要及时就医。

最后，要注意情绪调节。长期的焦虑、紧张、压力等情绪会影响胰岛素分泌和利用，从而导致血糖水平的升高。建议通过音乐、阅读、运动等方式，缓解自己的情绪。

总之，高血糖是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。只有通过合理的饮食、运动和情绪调节，才能有效控制血糖水平，减少并发症的风险。