如今，手机成为我们生活中不可或缺的一部分。但是，随着手机的普及，骚扰电话也越来越多。接到各种各样的骚扰电话，不仅浪费时间和精力，更会影响我们的日常生活。所以，我们需要学会如何拦截骚扰电话。

首先，我们可以在手机上下载一些拦截骚扰电话的软件。这些软件可以自动拦截陌生号码，或者是黑名单中的号码。我们可以根据自己的需求选择适合自己的软件。同时，我们也可以手动添加黑名单，将那些经常打来的骚扰电话号码添加进去，这样可以有效地减少骚扰电话的数量。

其次，我们可以设置手机的来电拦截功能。这个功能可以让我们自定义不同的来电拦截规则。例如，我们可以设置仅接收白名单中的号码，或者是设置来电时自动挂断。这些设置可以让我们在不同的情况下更加灵活地拦截骚扰电话。

最后，我们可以将电话号码加入到“不扰模式”中。这样，当我们开启了“不扰模式”后，这些号码的来电就会被自动屏蔽。这个功能非常适合那些需要专注工作或者休息的人群。

总之，拦截骚扰电话是非常重要的。通过下载软件、设置来电拦截、使用不扰模式等方式，我们可以有效地减少骚扰电话的数量，让我们的生活更加安静和舒适。