有口臭是一种非常常见的问题，不仅会影响口腔卫生，还会影响人际交往，给自己带来很大的困扰。那么，有口臭该怎么办呢？

首先，我们需要认真检查自己的口腔卫生情况。如果平时不太注意口腔卫生，那么口腔中的细菌就会滋生，导致口臭问题。因此，平时需要勤刷牙、漱口、使用口香糖等方式来保持口腔清洁。

其次，我们需要关注自己的饮食习惯。有些食物（如大蒜、洋葱等）会在体内产生硫化物，导致口臭问题。因此，我们可以适当减少这些食物的摄入量，或者在食用后及时刷牙漱口。

此外，口臭问题还可能与一些疾病有关，如口腔溃疡、牙周炎、胃炎等，需要及时就医治疗。在治疗疾病的同时，也需要注意口腔卫生，合理饮食，让自己的身体保持健康。

总之，有口臭不是什么丢脸的事情，但是如果不加以重视，就会给自己带来很多不必要的麻烦。因此，我们应该注意口腔卫生，调整饮食习惯，及时就医治疗，让自己始终保持清新的呼吸。