眼睛是我们日常生活中必不可少的器官，但很多人会出现眼疲劳、眼痛的情况。那么，眼疼该怎么办才能缓解呢？以下是一些方法：

1. 休息眼睛。如果你长时间盯着电脑屏幕或者其他电子设备的话，可以每隔一段时间就让眼睛休息一下，眺望远处或者闭目养神。

2. 热敷。用温水浸湿一条毛巾，然后轻轻敷在眼睛上，这可以促进眼部血液循环、缓解眼痛。

3. 冷敷。如果眼部浮肿或者疼痛，可以使用冰块或者冷敷袋进行冷敷，这有助于缓解眼部肿痛。

4. 眼药水。如果以上方法都没有缓解眼痛的话，可以使用一些眼药水来缓解眼痛、眼疲劳。

5. 保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠、饮食健康、多喝水、适当运动可以预防和缓解眼疼的情况。

总之，我们需要注意保护我们的眼睛，及时采取一些方法缓解眼疼、眼痛的情况。