肠胃消化不好是很常见的问题，很多人都会遇到。这种问题会导致胃口不佳、腹胀、腹泻、便秘等症状。如果你有这些问题，就需要注意自己的饮食习惯，避免吃过多的油腻食物和辛辣食物。除此之外，还有一个很重要的问题，那就是不能随便喝粥。

粥是一种很健康的食物，对于正常人来说，经常喝粥可以促进肠胃蠕动，有助于消化。但是对于肠胃不好的人来说，喝粥并不是一个好主意。因为粥虽然容易消化，但是营养含量相对较低，如果你只吃粥而不吃其他食物，会导致营养不良。而且粥一般是用米、面等谷物煮成的，这些食物含有较多的淀粉质，容易引起肠胃胀气。如果你肠胃不好，建议尽量避免喝粥，可以选择一些易消化、营养丰富的食物来补充营养。

比如说，可以选择吃一些蔬菜、水果、豆腐、鸡蛋等食物。这些食物营养丰富，易于消化，对于肠胃不好的人来说是非常好的食物。此外，还可以尝试一些糊状或半流质的食物，比如糊糊、汤粥等，这些食物不仅容易消化，而且还有一定的营养价值。

总之，肠胃不好的人要注意饮食，不能随便喝粥。如果你想要保持健康的肠胃，就需要注意饮食习惯，避免吃过多的油腻食物和辛辣食物，多吃易消化、营养丰富的食物，保持良好的饮食习惯。