老酸奶是一款受欢迎的健康食品，不同品牌的味道和质量因地区和口味流派而有所不同。客观地说，哪个品牌的老酸奶好喝、健康又便宜，这取决于消费者对于健康和口味以及经济预算等方面的需求。根据市场调查和消费者口碑，一些品牌有比较优势的竞争力，下面罗列一些比较具代表性的品牌，帮助消费者选择适合自己的老酸奶。

1. 蒙牛

蒙牛的老酸奶不仅在国内市场非常受欢迎，具有极高的品牌知名度，口感柔滑、味道也比较好喝。蒙牛老酸奶采用大型的人工或发酵罐循环发酵工艺，原料全程追溯，符合优质乳品的标准。其优点在于不添加糖分，并且富含多种营养素，如钙、维生素等，对于肠胃清洁以及提升免疫力都有很好的作用。此外，价格相对便宜，比较亲民。

2. 雀巢

雀巢的老酸奶是一个较为知名的品牌，价格更为接近中等水平，比较经济实惠，是大家在购买老酸奶中的一个不错选择。而且，其营养成分也比较优秀，脂肪含量较低，含有益生菌和钙等营养元素，有助于消化和增强免疫力。口感方面也很不错，有非常丰富的口感和口味可供选择。

3. 豆本

豆本老酸奶相比传统的牛乳老酸奶更为健康，相对于市场上的平均价格也不高，适合家庭消费。豆本老酸奶基于豆浆酸奶制作工艺，容易消化，含有益生菌和植物蛋白质等多种营养元素，对于提高营养水平，保护胃肠健康都有好处。而且，豆本老酸奶还有经典的口味选择，比如玫瑰、蜂蜜、枸杞等等。

4. 克氏

克氏老酸奶是一个相对来说更为健康、天然的选择，其主要采用的发酵技术是“凉培”技术，让丰富的菌群在凉盘上自然发酵而成。因此，克氏老酸奶纯正可口、自然健康、口感细滑。其价格也比较亲民，而且同样含有多种营养素和益生菌，对于人体健康大有好处。

总之，老酸奶的品牌选择是多样的，也需要根据自己的需求事先盯住产品的营养组成、口感特色与自己的预算，这样才能选择到最佳的相符产品，同时不影响自己的购买体验。