感觉做人好辛苦，我该怎么办？

　　做人，别让自己活得太累，不要让自己长期活在紧张，压抑之中，不要让自己的琴弦绷得太紧，必要的时候，停下来，休息一下，好好放松一下，也是可以的。人生短暂，或许我们都很忙，为了生活，为了工作，为了追求某一样东西，忙得让自己不可开交。但是当我们身心疲惫的时候，累到喘不过气来的时候，是多么想要放松一下。

　　累不累，都是看自己的态度，工作不是人生的全部，活着，还需要好好取悦自己善待自己，让自己活得轻松一点。生活是公平的，对谁都一样，你之所以活得太累，都是因为自己不懂得调节时间去休息，所以，当自己累的时候，千万不要跟别人说自己过得很惨，其实每个人都一样，不过你看别人活得轻松，其实只是别人暂时停停下来休息而已，休息好了，又好好干活，努力生活。

　　人生，要活得快乐一些，才不负自己，学着对自己好一点，哪怕不能逃离，也要给自己喘息的时间和空间，要把日子过得有滋味一些，才能为自己积蓄前行的勇气和力量。

　　

　　感觉做人好难，活着好累，我该怎么办？

　　不要这么想，其实人活着都是很累的，做人本来就是很难，有时候吃力不讨好都是正常。我们要学会乐观地面对生活，人生就那么几十年，说长不长，说短不短，每天睁眼闭眼一一天就过去了，我们要好好珍惜来到这个世界上的时间，做自己喜欢做事情，不要管别人说什么，过自己的生活就好

　　当自己觉得做人很累的时候，该怎么办

　　人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度 人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

　　感觉做人很累应该怎么办？

　　人生太累，有身体肩负的重担压得喘不过起来让人太累，也有内心的欲望无穷耗尽心思让人太累，还有外界的压力过多让人活得很累。

　　如何活得轻松？唯有对症下药，找到症结所在，追根溯源，解除太累的负荷，才能轻松自在，任天地乐逍遥。

　　对于家庭的重担，先担着，等船靠岸。

　　每个人，生于家庭，扛起家庭的重担，是无法逃避的责任。要想活得轻松，只有仔细谋划好让家兴旺发达的路径和方法，找到致富的门道，找到让家庭和睦相处的方式，找到培养子女成才的办法，然后用心经营家庭，花一番苦功夫，下一番大力气，让家奔入小康。只有家庭富裕美满了，自然生活在家中就会轻松愉快了。

　　很多人都是在前半生埋头奋斗、打拼，让家庭步入小康快车道后，才享受到休闲的生活，正如先苦后甜一样的道理，没有生来就一直活得很轻松的道理，除非天潢贵胄、富二代、官二代、拆二代等。

　　对内心的重担，先清扫，让内心清明。

　　人活在世上，一方面依靠欲望产生理想和梦想，制造动力、支撑前进；另一方面，欲望太多，又会让内心追寻的目标太多，导致方向紊乱，前途迷茫；同时，欲望太多，让自己的精力分散太多，得不到的痛苦更多，害怕失去的担忧变多，结果会让人精神压力过大，失魂落魄。

　　减法是很好的良药，清扫内心的杂芜，删繁就简，看哪些是非必需的，哪些是应当抛弃的，去除心灵的沉疴，让心不在负担太多的累赘之物，自然就会轻松无比。

　　对社会的压力，学会调节，学会减压。

　　现在社会上的生活压力越来越大，大家活得都不轻松。学会培养一些情趣爱好，唱歌、朗读、听音乐、跳舞、健身、下棋、弹琴、绘画、旅游、野炊等等，找到适合自己的休闲方式，给压力一个宣泄渠道，释放外在的压力，也是不错的选择。

　　人活着好累，怎么办？

　　不如意之事十之八九，每个人都有很多烦心事，我们想开点，每天都需要照常过下去，何不如开开心心的呢，以不同的心态看同样的事情，你可能感受都会不一样。

　　? ?1：看开点，调整好自己的心态。比如工作上的事情，我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作，刚开始我也会抱怨，会觉得上班真累，挣得钱也不多，做的事情还那么多。但是后来一想，其实我的工作大部分时间都是很轻松的，偶尔一周有那么几次忙的时候，所以后来领导再安排很多工作就觉得慢慢来吧，实在觉得规定时间内完不成给领导一沟通，是可以放开时间限制的。所以我们再遇到类似这种糟心的事情，可以换个角度考虑问题，实在不行就跟让你烦心的人沟通，总能有解决的办法的。

　　?2：一定时间内可以适当地放松一下。当你觉得心情很糟糕的时候，可以选择出去购物或者旅游或者吃一顿好的。我心情糟糕的时候，基本上都会选择出去吃一顿自己想吃的，吃完之后基本上心情就恢复很多。

　　3：跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨，抱怨工作上的事情，抱怨娘家这边的事情，虽然他不能给予你什么意见，但是等你说完，你会觉得轻松很多。

　　?很大部分人都觉得活着很累，我们普通人都是为了更好的生活而活着，会因为房价，物价上升但是工资不涨而觉得做人真累；会觉得结婚之后过节需要考虑双方父母的礼物而觉得很累等，这些都是存在于很多人的生活中的，但是这些事情我们基本上不能改变什么，所以只能调整好自己的心情，每天积极的面对生活，开心的面对每一天，你会发现其实活着就很好了。