怀孕是女性人生中最美好的经历之一，但同时也是需要额外关注和注意的时期。在怀孕期间，母体和胎儿都处于特别的状态，需要特别的照顾和保护。那么，怀孕得注意什么呢？接下来，我们一起来看看。

首先，要注意饮食。怀孕期间，母体需要为胎儿提供足够的营养，但是也需要注意食品安全。建议选择新鲜、无污染的食品，避免生吃海鲜和生肉等容易感染细菌的食物。同时，要避免过多的咖啡因和含糖量高的饮料和食物。

其次，要注意休息和运动。怀孕期间，母体需要更多的休息时间来保持身体的健康。但是也不应该久坐不动，建议适量的进行轻度运动，如散步、瑜伽等。同时，要避免剧烈的运动和危险的运动项目。

另外，也要注意身体的变化。怀孕期间，母体会经历许多身体变化，如体重增加、肚子变大等。这些变化是正常的，但是也需要关注和照顾。建议定期进行产前检查，了解胎儿的发育情况和母体的身体状况。

最后，要注意心理健康。怀孕期间，母体的心理健康也是非常重要的。建议多与家人和朋友交流，保持积极的心态，避免过度的压力和焦虑。

以上就是怀孕得注意什么的相关内容。希望能够给准妈妈们提供一些参考和帮助，让怀孕的过程更加健康和美好。