甲状腺实性结节是指在甲状腺内部出现的一个或多个硬实的肿块，通常是良性的，但也有可能是恶性的。当出现甲状腺实性结节时，需要特别注意以下几个问题：

首先，需要及时就医。如果发现自己有甲状腺实性结节，应该尽快到医院进行检查和治疗。初步的检查通常包括甲状腺超声、甲状腺功能检查和细针穿刺活检等。

其次，需要密切观察和跟踪。即使经过检查后发现结节是良性的，也需要定期进行观察和跟踪，以便及时发现任何变化。如果结节大小、形状、数量或位置发生变化，就需要重新进行检查和治疗。

最后，需要注意保持健康的生活方式。甲状腺实性结节可能与某些因素有关，如营养不良、压力过大、缺乏锻炼等。因此，保持健康的生活方式非常重要，可以通过合理饮食、适当运动、减少压力等方式来预防和减少甲状腺实性结节的发生。