风湿病是一种常见的慢性疾病，主要影响人体的关节、骨骼和肌肉等部位。对于患有风湿病的患者来说，平时需要注意以下几点：

首先，保持适度的运动量。适当的运动可以帮助患者改善关节和肌肉的状况，同时也可以增强身体的免疫力和抵抗力。但是需要注意的是，运动时要选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致身体疲劳和受伤。

其次，保持良好的饮食习惯。患有风湿病的患者需要注重饮食的平衡和多样性，增加蛋白质和维生素的摄入，同时避免食用过多的脂肪和糖类食物。此外，有些食物可以帮助缓解风湿病的症状，例如鱼类、坚果、酸奶等。

最后，定期接受治疗和检查。患有风湿病的患者需要定期接受医生的治疗和检查，以便及时发现和处理疾病的变化和进展。同时，患者也需要积极配合医生的治疗和护理，遵循医嘱和饮食指导，以便更好地控制和管理自己的疾病。