高龄孕妇是指35岁及以上的孕妇，由于年龄的增长，孕妇的身体机能开始下降，胎儿的发育也会受到影响，因此高龄孕妇需要更加注意自己的身体和胎儿的健康。如果你是一位高龄孕妇，现在已经怀孕五个月了，那么你需要注意以下几个方面。

首先，高龄孕妇需要定期进行产检，并且要遵循医生的建议进行检查。由于胎儿的发育和孕妇的身体状况不同，医生会根据具体情况制定产检计划，并对孕妇进行详细的检查，包括测量血压、检查羊水、进行B超等。如果孕妇出现不适，如胎动减少、腹痛等症状，应该及时就医。

其次，高龄孕妇需要注意饮食和生活习惯。孕妇需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、钙、铁等，以保证胎儿的正常发育。同时，孕妇需要避免吸烟、喝酒等不良习惯，避免接触有害物质，如化学药品、放射线等。孕妇还需要注意休息，避免长时间站立、坐着或是剧烈运动。

第三，高龄孕妇需要关注孕期并发症。由于高龄孕妇的身体机能下降，孕期并发症的发生率也较高。常见的孕期并发症包括妊娠期高血压、糖尿病、胎盘早剥等。孕妇需要注意自己的身体状况，如果出现异常情况，应该及时就医。

总之，高龄孕妇需要更加注意自己的身体和胎儿的健康。如果你是一位高龄孕妇，应该定期进行产检，注意饮食和生活习惯，关注孕期并发症，以保证自己和胎儿的健康。