怀孕初期是孕妇和胎儿发育的关键时期，因此要特别注意一些事项，以确保胎儿的健康发育。以下是怀孕初期三个月需要注意的事项：

1. 饮食要注意营养均衡。孕期饮食要注意摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。要多吃新鲜的水果、蔬菜、谷物和蛋白质来源。同时要避免食用高热量和高脂肪的食物，尽量少吃油炸、辛辣和刺激性食品。

2. 保持良好的睡眠质量。孕妇需要足够的睡眠来维持身体的机能和胎儿的健康发育。要保持规律的作息时间，尽量避免夜间熬夜和过度劳累。

3. 注意避免受到辐射。怀孕初期的胎儿对辐射的敏感度很高，因此要尽量避免接触电磁辐射和X光等辐射源。避免长时间使用手机、电脑等电子产品。

4. 定期进行产前检查。孕妇要定期去医院进行产前检查，了解胎儿的健康状况和自身的身体状况。及时发现和处理可能存在的问题。

5. 避免接触有害物质。孕妇要避免接触有害物质，如化学品、农药、重金属等。要注意保持室内空气的清新，避免吸烟和被动吸烟。

总之，怀孕初期是孕妇和胎儿的关键时期，需要特别注意饮食、睡眠、辐射、产前检查和避免接触有害物质等方面的事项，以确保胎儿的健康发育。