第一次爱爱是每个人都会经历的事情，但对于初次尝试的人来说，可能会感到有些紧张和不安。为了让初次爱爱能够顺利进行，并达到愉悦的效果，我们需要注意以下几点：

首先，要注意保护自己和他人的身体健康。在进行性行为时，一定要使用安全套，以避免性传播疾病的传播。此外，也要注意自己的身体状况，如果感到身体不适或有不适症状，应该暂停性行为，等待身体恢复后再进行。

其次，要选择合适的时间和地点。首次性行为可能会让人感到紧张和不安，因此建议选择一个舒适、安静、私密的环境，在一个放松的氛围下进行。此外，也要选择一个适当的时间，避免在疲劳、精神紧张或心情不好的情况下进行性行为。

最后，要与伴侣进行充分的沟通。在进行性行为之前，我们需要与伴侣进行充分的沟通，包括性健康、安全套使用、性爱方式、性爱技巧等方面。通过沟通，可以让双方更加了解对方的需求和喜好，从而更好地满足对方的需求。

总之，初次爱爱需要注意身体健康、选择合适的时间和地点、与伴侣进行充分的沟通等方面。只有在这些方面做好了准备，才能让初次爱爱达到愉悦的效果。