性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分，它不仅可以增进夫妻之间的感情，还能促进身体健康。但是，在性生活中，我们也需要注意一些事项，以确保自己和伴侣的健康与安全。

首先，使用避孕措施是非常重要的。无论是避免意外怀孕还是预防性病，使用避孕措施都是必要的。常见的避孕方式包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，可以根据自身情况选择适合自己的避孕方式。

其次，保持卫生也非常重要。在性生活前后，我们需要保持私处的卫生，同时也需要注意防范性病。建议在性生活前清洗双手、私处和口腔，并使用避孕套等防护用品。如果出现异味、瘙痒等情况，应及时就医。

最后，要确保自己和伴侣的心理健康。在性生活中，我们需要尊重彼此的感受和意愿，不要强迫对方做自己不愿意做的事情。另外，如果出现性心理障碍，如性冷淡、阳痿等，也需要及时就医。

总之，性生活虽然重要，但我们也需要注意保护自己和伴侣的健康与安全。只有在安全、健康的前提下，我们才能更好地享受性生活带来的快乐。