孕妇血糖高是一种常见的妊娠并发症，如果不加以控制，会给母婴带来一定的风险。以下是一些控制孕妇血糖高的方法：

1. 合理饮食。孕妇应该遵循低GI（升糖指数）饮食，尽量避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果等含纤维素丰富的食物，帮助降低血糖。

2. 适当运动。适当的运动可以帮助降低血糖，同时还能增强体质、缓解压力。孕妇可以选择散步、瑜伽、游泳等轻度运动。

3. 定期监测血糖。孕妇应该定期测量血糖，以便及时发现异常情况并采取措施。如果血糖控制不佳，可以考虑使用药物，但需要在医生指导下进行。

孕妇血糖高需要引起足够的重视，采取措施控制血糖不仅可以保护母婴健康，还能提高孕期生活质量。