28周是孕妇怀孕的重要时期，这个时候胎儿开始进入成长发育的关键期，需要特别注意。以下是28周孕期需要注意的事项。

首先，孕妇要注意自己的营养摄入。在这个时期，胎儿需要大量的营养物质来支撑生长发育，孕妇应该在日常饮食中多摄入含有蛋白质、钙、铁、叶酸等营养物质丰富的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等。同时，孕妇还要注意补充维生素和矿物质，特别是维生素C和叶酸，以促进胎儿的神经系统和身体各器官的发育。

其次，孕妇要注意休息和运动。在这个时期，孕妇的身体已经开始变得笨重，容易疲劳和不适。因此，孕妇应该适当休息，保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇也应该进行适当的运动，如散步、瑜伽、游泳等，以促进身体的循环和新陈代谢，同时也有利于胎儿的生长发育。

此外，孕妇还要注意保持良好的心态和情绪。在这个时期，孕妇的身体和心理都会受到很大的影响，容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等情况。因此，孕妇应该尽量保持心态的平稳和愉悦，可以通过听音乐、看电影、读书等方式来缓解压力和放松身心。

最后，孕妇还要注意避免接触有害物质和环境。在这个时期，胎儿的各个器官和系统都处于发育阶段，容易受到外界环境的影响。因此，孕妇应该避免接触有害物质，如化学药品、辐射、毒气等，同时也要注意保持室内通风、避免接触污染严重的环境。

综上所述，28周孕期需要注意的事项包括营养摄入、休息和运动、心态和情绪、避免接触有害物质和环境等。孕妇应该在日常生活中注意这些方面，以保证胎儿的健康成长和自身的身体健康。