灵芝是我国传统的中药材之一，具有多种功效。但是，使用灵芝也需要注意一些事项，以免出现不良反应。

首先，不宜长期大量服用灵芝。虽然灵芝对人体有很多好处，但是长期大量服用会导致一些不良反应，比如头晕、恶心、胃肠不适等。因此，我们在食用灵芝时，一定要注意适量。

其次，不宜与某些药物同时使用。灵芝含有很多有效成分，这些成分可能会与一些药物发生相互作用，从而影响药物的疗效。因此，如果您正在服用药物，或者有长期服药的习惯，最好在使用灵芝前咨询医生。

最后，应选择正规渠道购买灵芝。目前市面上有很多假冒伪劣的灵芝产品，这些产品的质量无法保证，可能会给我们的健康带来风险。因此，我们在购买灵芝时，一定要选择正规渠道，购买有品牌认证的产品。

总之，使用灵芝具有一定的风险性，我们应该注意合理用药，避免出现不良反应。同时，我们也应该选择正规渠道购买灵芝，保障我们的健康。