随着社会的发展，外卖已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。尤其是在繁忙的工作日中，外卖的便利性更是受到了广大消费者的追捧。那么，一个月吃外卖到底需要花费多少钱呢？

根据统计，一个月吃外卖的花费因人而异，也与所在城市以及消费水平有关。一般来说，一个人一个月吃外卖的费用在1000元左右。其中，晚餐的花费最高，平均每天需要花费50元左右。而午餐和早餐的花费则相对较低，平均每天需要花费20元左右。

除了个人消费水平的因素外，外卖平台的优惠活动也会对花费产生影响。例如，双十一、618等电商节的到来，外卖平台也会推出相应的优惠活动，此时吃外卖的费用会相应减少。

但是，相较于自己做饭，在外卖上花费的钱可能会多出一些。因此，我们建议大家在外卖和自己做饭之间进行权衡，可以在自己忙碌的时候选择外卖，而在时间充足的时候自己动手做饭，既可以节省费用，也可以保证营养均衡。

综上所述，一个月吃外卖的费用在1000元左右，但是优惠活动和个人消费水平都会对花费产生影响。选择吃外卖还是自己做饭，需要根据具体情况进行权衡。