春天是万物复苏的季节，但也是各种病毒和细菌滋生的季节。因此，我们需要注意躲避春季疾病。以下是躲春的注意事项：

首先，保持良好的卫生习惯。勤洗手，经常通风，定期清洁家居环境，可以有效减少病菌在室内的传播。其次，合理饮食，补充充足的维生素和蛋白质，增强身体的免疫力。此外，注意保暖，避免受凉感冒。

最后，适当锻炼身体，增强体质。可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择户外运动，如散步、慢跑等。不过，要注意天气变化，不要在大风、雨雪天气下进行剧烈运动。