睾酮是男性主要的性激素之一，它不仅对男性的生殖系统发育和性功能有重要作用，还对骨骼、肌肉、心血管等方面的健康有很大影响。然而，当睾酮水平过高时，也会对身体健康造成不利影响。那么，睾酮高怎么办呢？

首先，需要了解引起睾酮高的原因。睾酮高的原因可能有很多，其中包括肿瘤、某些药物的副作用、饮食不当等。因此，如果怀疑自己的睾酮水平过高，应该及时去医院进行检查。医生可以通过血液检查来确定睾酮水平是否异常，以及确定原因。

其次，如果睾酮高是由药物引起的，应该尽快停止使用相关药物，并咨询医生是否需要换用其他药物。如果是由饮食不当引起的，应该注意调整饮食结构，避免过多摄入高脂肪、高糖等食物。

此外，一些生活习惯也可能会导致睾酮高，比如长期处于高压、高强度的工作状态，或者长期过度疲劳。因此，在日常生活中，应该注意保持身心健康，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间，适当进行运动等。

总之，睾酮高是一种需要引起重视的问题。如果发现自己的睾酮水平异常，应该及时去医院进行检查，确定原因，并采取相应的措施进行调整。只有保持身体健康，才能更好地享受生活。