随着年龄的增长，许多人都会面临高血压的问题。而对于50岁的男性来说，高血压的危害更是不容忽视。那么，50岁男性血压高应该注意什么呢？

首先，要注意饮食。50岁男性的身体已经开始逐渐走向衰弱，饮食方面也需要更加注意。应该少吃油腻、辛辣和高盐食物，多吃蔬菜水果、粗杂粮等健康食品。此外，50岁男性血压高的人还应该尽量避免饮酒，因为酒精会加重高血压的症状。

其次，要注意锻炼。50岁男性血压高的人应该适当锻炼身体，如散步、跑步、游泳等有氧运动。这些运动可以帮助降低血压，缓解身体的紧张和疲劳。但是，锻炼的强度和时间也需要适当控制，不要过度劳累。

最后，要定期检查。50岁男性血压高的人需要定期检查血压，以便及时发现和处理高血压症状。同时，也要定期进行身体检查，以确保身体健康。

总之，50岁男性血压高需要注意饮食、锻炼和定期检查。只有保持良好的生活习惯和健康状态，才能有效预防和控制高血压的发生和发展。