怀孕是每个女性的重大事件，尤其是前三个月的孕期更是需要特别的关注和呵护，因为在这个时期，胚胎正在发育成形，任何一个小小的不注意都有可能导致孕妇和胎儿的健康问题。因此，孕妇在怀孕前三个月需要特别注意以下几点：

一、饮食方面：孕妇在怀孕前三个月需要注意饮食的卫生和健康，尽量避免食用生冷、油腻、辛辣等食物，多食用蔬菜、水果、瘦肉等富含营养的食物，保持饮食清淡。此外，孕妇还需要适量补充叶酸和钙质等营养物质，有益于胚胎的发育和成长。

二、运动方面：孕妇在怀孕前三个月需要适当进行一些适合的运动，例如散步、瑜伽、游泳等轻度运动，有助于促进血液循环和代谢，缓解孕期不适症状。但是，孕妇需要避免剧烈运动和长时间站立，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

三、心理方面：怀孕前三个月是孕妇心理上最容易焦虑和不安的时期，因此，孕妇需要积极调整心态，保持心情愉悦和乐观，避免过度思虑和情绪波动。此外，孕妇还需要注意避免接触有害物质和环境，如化学药品、电离辐射、重金属等，以免影响孕妇和胎儿的健康。

总之，孕妇在怀孕前三个月需要特别注意饮食、运动和心理方面的保健，保持良好的生活习惯和心态，有益于孕妇和胎儿的健康和发育。