怀孕是人生中非常重要的一件事，特别是在孕早期，准妈妈们需要特别注重自己的身体健康和胎儿的健康。接下来，我们就来看看怀孕1至3个月应该注意哪些。

首先，孕早期的准妈妈需要更加注重饮食，尽量选择新鲜、健康、有营养的食品，多吃蔬菜水果，避免食用油腻、辛辣、刺激性食品和饮料。此外，准妈妈还应该每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

其次，孕早期的准妈妈需要注意身体的休息和运动，保持良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，避免过度劳累。同时，适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助准妈妈缓解压力，增强体质。

此外，准妈妈还需要注意保持情绪的稳定，避免过度焦虑、紧张、压力过大等情绪对胎儿的影响。可以通过听音乐、看书、进行一些轻松的活动等方法来放松自己的心情，保持愉悦、平静的心态。

总之，怀孕早期准妈妈需要特别注重自己的身体健康和胎儿的健康，保持良好的生活习惯和心态，才能让自己和胎儿都健康快乐地度过这个特殊的时期。